遗传性白发食疗法

现代人的生活物质水平都在上升，导致很多人在饮食上缺乏合理的运用，还有很多人偏食、挑食等现象出现，长期下去就会导致很多疾病的发生，所以建议大家要注重饮食。乌发茶：原料：各取何首乌和野菊花各四十克，冰糖和枸杞子在分别取二十克，在取二两的大红枣，生地(20克)放入壶中，每天和乌发茶要用开水冲好，要坚持长期的饮用，可会有很好的效果。乌发奶：原料：取各250克的胡麻，花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆等，在使用石磨碾成末之后，装入消过毒的瓶子中，每日早、晚各冲服50克，长久坚持下去，头发会变得光泽、乌黑起来。乌发油：原料：拿各一只的新鲜鸡和鸭子，然后在把他们宰杀完后再取三到四两的内部脂肪，放入干净的碗中(加入20毫升的水)，上锅蒸10分钟，过滤后，将新鲜的油汁留下来，放入一个瓶子中，早晚各服一汤匙。长久下去，会使头发恢复往日的“青春”。