中医解析更年期中医认为，更年期是女性肾功能（中医的肾包含：泌尿及生殖系统、肾器官）衰退造成的生理阶段，肾的功能衰退直接影响到肝（女子以肝为先天之本）的正常运行，从而造成肝肾失调，气血双亏，经常出现失眠、心烦等症状。所以女性更年期，需要针对肝肾进行长期滋补调养，才能有效地缓解甚至避免更年期综合征的出现，从而达到平衡五脏，身体健康的目的。
西医解析更年期西医认为，在更年阶段，由于人体卵巢功能衰退，人体激素水平失衡引起的潮热、多汗、失眠、抑郁、焦虑等更年期综合征将使大多数女性受到困扰，再历经10到15年，骨代谢和心血管及脂代谢障碍等多种问题的折磨将会降临到多数女性面前。如果不重视，不坚持长期的调养，更年期将为高血压、冠心病、糖尿病、肿瘤等老年病埋下隐患。
更年的三个阶段现代医学界定，女人从40岁开始进入更年阶段，到60岁逐渐结束，分为更年前、中、后三个阶段,而且是每个女性必经阶段更年前期（40-45岁）：预防症状发生更年中期（45-55岁）：缓解症状更年后期（55-60岁）：助眠、延缓衰老更年期间女性调养肝肾最为重要，肝肾得到有效滋养，才能有效的补足气血，失眠、心烦等症状会自然消失，身体机能才能健康平衡。
更年期的两种改善方式针对女性更年期身体逐渐衰老引发的各种健康状况和隐患，现代医学有两种改善方式：一种是调养；另一种是治疗。调养：女人过了40逐步进入更年阶段，采用本草配方的产品进行身体长期性的调理，达到五脏平衡的健康状态，自然的避免及缓解更年期综合征的出现，未来各种重大疾病爆发的几率大大降低。治疗：女人过了40逐步进入更年阶段，如果更年期综合征较为严重，影响到正常的生活，应采取就医治疗的办法，短期进行症状缓解，如：补充激素或使用药品等治疗方法；此方法缓解短期症状，不合适长期使用。
更年调养需要静心第一招 更年前期预防阶段，静心调养更年前期（40-45岁），针对身体进行一些情志、物理、保健等层面的调养，且内服静心助眠口服液，滋养肝肾，以避免及延缓失眠、心烦等更年相关症状的发生。
第二招更年中期缓解阶段，静心相对；更年中期（45-55岁），很多更年期综合征会在这个阶段爆发，如：失眠、心烦、盗汗等，本阶段调养可以服用静心助眠口服液，缓解更年期症状，同时有效降低到了如冠心病、高血压等老年重大疾病的爆发概率，为身体健康打下良好基础。
第三招更年后期延缓衰老，静心安眠；更年后期（55-60岁），经常会出现睡眠不好，长期服用静心助眠口服液，改善睡眠，可让肝肾得到有效滋养，有效的补足气血，调养肝肾，气血充盈，使身体机能自然达到健康平衡的状态。