最适合1岁前宝宝吃的粥食推荐

大米粥，这个是最基本的一种粥类，对于宝宝的成长也是极好的，家长根据宝宝的食量来选择，可以做得烂一些，这样有利于宝宝的消化，也有助于保护宝宝的肠胃。

黑米粥，这个因为不好煮，所以建议妈妈先把黑米打碎了，这样煮起来就方便了。而且黑米粥配合上白米是极好的营养价值，对宝宝毛发成长有极好的促进作用。

瘦肉菜粥，当然了，宝宝也需要吃肉的，所以瘦肉菜粥就是不错的选择，可以把瘦肉打成泥状，然后再与粥做到一起，快熟的时候，加入一些蔬菜，颜色好看，味道也好。

核桃粥，为了能让宝宝有一个大脑的发育，妈妈也可以给宝宝吃一些核桃粥，因为核桃能保持极好的促进了大脑的发育，记得，核桃不能过早放入，否则没有营养了，最好是在八成熟的时候放。

芝麻粥，这个也要先把芝麻打成粉状，然后再与大米粥一起煮，芝麻也有极好的润滑的作用，而且也能帮助生长毛发，所以也是给宝宝吃的一种极好的粥类食物。

枣泥粥，这个是妈妈常见给宝宝做的一种粥类，而实际上，枣泥因为好吃，也是宝宝喜欢吃的一种水果，再加上大米粥的话，会有极好的营养的价值，对于宝宝的生血也有效果的。