宝宝的协调性锻炼在婴儿时期是非常重要的,但很多家长不知道怎么去锻炼,今天小编就和大家说说在恩阳才能锻炼宝宝的协调性。
工具/原料
宝宝
方法/步骤
1
拍球拍球这个动作需要同时用到手、眼睛和脚等,在拍球的时候孩子先让孩子用一只手慢慢拍,等熟练后可以考虑到用双手或者带脚踢球,拍球的动作是非常锻炼孩子的协调性的。
2
搭建积木积木是非常有利于锻炼孩子的协调性的,让孩子玩积木不仅能锻炼大脑,而且能锻炼手的协调性能。
3
跷跷板跷跷板是儿童最常见的玩具,在玩跷跷板的时候家长需要参与其中,和孩子互相拉对方,这样可以很好的锻炼出孩子的身体协调性。
4
跳绳跳绳运动是一种非常锻炼协调性的运动,家长要多带孩子跳绳,跳绳需要手、脚和眼睛以及大脑同时协调动作。
5
平衡木平衡木是最能锻炼协调性的,走平衡木不一定非要在平衡木上锻炼,哪怕是在马路牙上也可以让孩子练习练习。
6
踢毽子踢毽子是中国人最传统的运动,踢毽子同时需要用到手、脚和眼睛等部位,非常有助于锻炼身体的平衡性。
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