喝三白汤的好处？

白芍、白术、白茯苓各150克，甘草75克

茶泡袋30个

流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代（16世纪）医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。此方配伍精当，适于气血虚寒（内分泌失调）导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着、痘痘、粉刺、痤疮等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。因此，该方剂从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑祛痘。男女都可以饮用。加味三白汤是在次方子上剂量有所变动，更加适合现代人体质。我们平时的时候可以去药材市场采购白芍、白术、白茯苓各150克，甘草75克，然后将药材细分为30份，分装入30个袋中。每次喝的时候取一袋开水冲泡即可。

白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。白芍有清除自由基、抗氧化的作用。在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽。

白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效，可以增强免疫功能，扩张血管。

白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑祛痘增白，可以增强免疫功能，扩张血管。

甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。

三白汤lz亲自制作过，目前也还在喝哦，如有帮助到您请给我投上一票或分享给有需要的朋友。如果和你操作的不一样请注意看本文的细节部分是不是和你的一样。如果您有不同看法意见的请留言，非常乐意与您交流哦。

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