喝酒的朋友都知道，酒喝多了第二天非常难受，而且往往吃不下什么东西。有一次我就因为喝酒太多，第二天了头昏脑胀什么都吃不下，吃点什么就吐什么，朋友见我难受去买了一碗南瓜粥，一碗烫烫的南瓜粥吃下去舒服多了，效果非常好，也不吐了，才知道南瓜粥非常养胃，有时间的朋友可以自己在家做，没时间在外面买也可以，下面的说说南瓜粥怎么做？
食材
1
老难瓜 适量
2
大米 适量
3
水 适量
4
白糖 适量
方法/步骤
1
把大米放入锅头洗一下
2
老南瓜削皮切好放入锅头
3
然后放入水煮。煮好不够甜可以加白糖
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