现在很多人或许会遇到这样的情况,有人在情绪激动时(如吵架)呼吸越来越快、胸闷、胸痛、呼吸困难、心悸、大汗、面色苍白,面部口唇麻木及手足、全身抽搐等症状。大多数人都会选择120急救,不会采取一些措施。只是等待医护人员到。
工具/原料
一张较大的硬纸卷成喇叭状(没有,可用一些袋子)
方法/步骤
1
保持环境安静,吵闹的环境只会刺激他,使他越来越难受,而且可以导致快好的人又重新变回
2
将一张纸卷成一个喇叭样,然后罩住她的口鼻;也可以用一个纸袋罩住口纸就是卷起来像图中这样,大的罩住口鼻
3
安抚她的情绪,告诉她让她不要激动,缓慢的深呼吸,呼吸速度不能太快,还有呼吸太快容易使手脚越来越麻,平静一段时间,等她不喘的时候,将纸喇叭拿下。
注意事项
1
平时要让其保持美好心情,不可刺激她。
2
在整个过程中自己一定到镇静,不要让她不信任产生害怕感。
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