体寒的人泡什么茶好？

开水

茶叶

1喝玫瑰花茶可以补气血、治肾虚、调月经、缓解痛经、暖身。

茉莉花茶茉莉花茶有着“春天的气味”之称，具有理气温中，益气力，生津止渴，清肝明目的功效

桂花茶，味辛性温，具有温补阳气的作用，尤其适合阳虚体寒人群。除此之外，常喝桂花茶还能排毒养颜，止咳化痰，润肺祛湿。

红茶是经发酵后的茶，性温。含有胡萝卜素、钙、磷、镁等矿物质和多种氨基酸。常喝能暖胃，止泻，尤其适宜体寒人群冬季饮用。

熟普洱茶也是经发酵后的茶，富含红茶素、黄茶素、茶褐素、维生素C，饮用后可以在肠胃内形成保护膜，茶味温和，润滑细腻，温胃暖胃，通便利尿。

体寒的人不能喝什么茶柠檬茶对胃部的刺激较强，寒性体质的人不适合和柠檬茶。偶尔喝一点没有问题，但不适宜作为长期饮用。绿茶绿茶属于冷茶，寒性体质的人尽量少喝。绿茶的功效主要偏向排毒，防止疾病方面，但不属于暖胃护胃的茶类。菊花茶菊花属于寒凉的食物，降火功能强大，平时应该注意食用适合的对象：上火的人喝菊花茶会比较适合，但如果是寒性体质的话就建议少喝或者不喝。特别是胃寒的人，喝了会容易出现腹泻。