牛腩的经典炖法,软烂可口,老少皆宜。
食材
1
牛腩肉 650克
2
西红柿 3个
3
葱 半根
4
姜 5片
5
炖肉香料 适量
6
啤酒 半碗
7
冰糖 三大块(小块大约8-10粒)
8
用时 90分钟
方法/步骤
1
牛肉切块洗净
2
冷水牛肉
3
把锅煮开以除去泡沫
4
把牛肉排干
5
姜切片,葱切段,花椒,八角,桂皮,香叶备好,三大块冰糖备用
6
在火锅里放油,用冰糖融化
7
炒焦糖
8
加入牛肉,翻炒至变色,加入葱、姜片及香料,再加少许酱油翻炒,再加半碗啤酒
9
加热水半锅(牛肉比较吃水,需要多加一些),一定是加热水
10
大会开锅后10分钟,转入瓷锅(也可以砂锅)中小火炖。这样炖肉比较揽味儿。如果没有磁锅或砂锅,也可直接转入中小火炖。需要经常查看是否缺水
11
西红柿洗净,顶部划十字,开水烫2分钟,这样很容易去皮
12
西红柿去皮后,切块备用
13
牛肉中小火炖1小时(我中途加了一次水,如果是铁锅更需要注意水量)。此时牛肉还有些硬,但已经香味十足了
14
此时另起锅灶,切块的西红柿略加油煸炒至软烂出汁
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炒后的西红柿加入牛肉锅,加适量盐(牛肉吃盐,需要多加一些,如果一次加不好,分次加入)。小火继续炖30分钟
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浓汤,牛肉又软又烂,绝对美味
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