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月经不调最有效食疗方法 姨妈小屋

月经失调是常见的妇科疾病,引起月经不调的原因有很多。比如说寒冷刺激、嗜烟酒、情绪不稳定都会引起这种疾病的发生。月经不调不是大病,只要通过日常的身体调理,这种疾病是的得到有效的预防和改善。
工具/原料
1

母鸡

2

大葱

3

当归

4

生姜

5

料酒

方法/步骤
1

首先将鸡肉处理好,去毛去内脏

2

葱切成葱段

3

姜切成姜片

4

然后把当归洗干净

5

用煲汤专用的纱布包好,放入鸡腹内

6

接着将鸡放入煲中,加上葱段、姜片、料酒以及调味品,并用小火炖煮

7

直到母鸡炖烂即可出锅。出锅之前往鸡肉撒少许的上胡椒粉。

注意事项

当归炖鸡适合于月经不调、脸色苍白、身体虚弱等患者。

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