桑叶荷钱茶含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。同时桑叶荷钱茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素，能提高身体新陈代谢，让人变成易瘦体质，久而久之就不比别人容易发胖了，一般喝1-2个月开始明显感觉有瘦腹部效果。本方肥胖者、高血脂高血糖者日常饮用。
工具/原料
桑叶10克，荷钱15克，山楂15克，决明子10克，罗汉果5克
方法/步骤
1
取桑叶10克，荷钱15克，山楂15克，决明子10克，罗汉果5克，将全部材料用水洗净，并用剪刀剪成碎末。
2
用干净的纱布把这些材料包好，放入锅中。
3
加水1000ml水，煎30分钟。
4
每日一剂，频频饮服，连饮3--6个月。若没有时间煮，可直接喝袋泡茶，饭前一小时饮一杯，一日2--3杯即可。
注意事项
经期女性和儿童不宜饮用
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