衰老的表现有哪些

哺乳动物寿命=性成熟期*（8-10）人类的寿命=14岁*（8-10）=112-140岁

25岁人体的健康达到顶峰，然后开始走下坡路，最明显的表现是大脑的机械记忆开始出现衰退。

大脑退化最常见的是认知能力和运动能力的下降，认知能力下降代表老年痴呆。运动能力下降代表帕金森症。

帕金森病是肌肉硬了，走路不稳，容易摔跤引起骨折，严重的时候会引起长期卧床。痴呆以后生活自理出现问题。

引起大脑退化的原因血管血栓因素，遗传因素，饮食不均衡因素导致的。微血管的血栓导致血液不能供应给细胞，长期细胞缺乏营养导致细胞死亡，大脑出现萎缩。

不能过分的少吃盐，盐中含有的钠离子也是对身体非常重要的，盐吃太少了老年人容易得低鈉血症。老年人每长10岁，身体中的钠的浓度会降低一个毫摩尔。下丘脑分泌的抗利尿激素来平衡身体中的钠离子，年纪大了以后下丘脑失调引起我们体内钠的排出增多。

健忘和老年痴呆是不一样的，健忘是常见的一种老年后的大脑退行性的衰老。老年性的痴呆是一种遗忘。对近期发生事情是完全忘记，对信息没有完全存储。受教育水平和受教育时间较长，即使脑子受损，一小部分细胞也可以起到代偿作用，人到老年一定要多动脑。