身体一旦产生了耐药性，病毒，细菌不会死亡仍然存在并继续繁殖，造成许多其他有害影响。因此，一般小病能不吃药就不吃（特别是抗生素），平时多锻炼，合理饮食增强自身的免疫功能。要准从以下原则：
方法/步骤
1
只有在真正感染感染时才使用抗生素：只有根据治疗经验，检测和抗生素治疗的医生才能确定是否感染。
2
必须了解病情，尤其是老年人，肝肾功能衰竭患者，只有主治医生才有能力使用抗生素。
3
患者不滥用抗生素：医生在不需要时使用抗生素，患者缺乏治疗依从性，这是导致耐药性的两个主要原因。患者不应随意使用抗生素，避免复制他人的处方
4
必须使用足够长的抗生素：根据患者的情况，根据疾病的类型和病情，使用抗生素的持续时间长或短，但通常不少于5天。
5
遵守医生处方规则：：正确的药物，足够的剂量，足够的时间和正确使用的方法。
6
加强身体锻炼，提高整体健康水平，增强自然抵御疾病的能力。在不得不服用抗生素的情况下要严格按医生的嘱咐和说明使用。
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