炎炎夏日，最享受的就是吃上一口凉爽的冰棒雪糕了，市面上销售的冰淇淋都添加了很多糖和奶油，热量很高，而有些水果本身就很香甜浓郁，让人胃口大开，自己用水果制作的冰棒低热量低脂又健康美味，快快学起来吧！
食材
1
芒果 300g
2
草莓 300g
3
猕猴桃 300g
4
炼奶 50g
5
纯牛奶 500g
6
椰粉 50g
方法/步骤
1
准备好水果，芒果去皮，取肉切丁，猕猴桃去皮，切成薄厚均匀的薄片，草莓切成小粒。
2
将芒果肉与牛奶、炼乳、椰粉放入料理机打30秒即可，其他水果步骤相同。
3
将打好的芒果牛奶倒入冰棒模具里，不同水果牛奶分开盛装，猕猴桃牛奶中可放入完整的猕猴桃片，装点造型。
5
取出前将模具用凉水冲洗片刻，轻轻一拉便可脱模，取出食用。
6
品尝一下成果，奶香浓郁，味道很棒哦！