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哪些水果易上火不宜多吃

父母常说“多吃水果对身体好”,我们从小到大也奉行着这一原则,然而我们也需要知道有些水果属于热性,吃多了会加重身体负担还会引起上火。今天我们就来讲讲:哪些水果易上火不宜多吃
方法/步骤
1

荔枝没错,就是“日啖荔枝三百颗,不妨常作岭南人”里面的荔枝,杨贵妃吃的荔枝吃多了可是会上火流鼻血的哦!

2

橘子亲身经验告诉大家,橘子吃多了是真会上火,嗓子疼外加便秘,会很难受的,所以在此提醒大家橘子一定不要多吃。

3

桃吃多了会引起上火,严重的话还会身上长疮,所以不要多吃。对于那些本身就属于火底的人来说,更是不宜多吃。

4

杏属于酸性外加热性,还微微有点毒,所以这个千万不要多吃!吃多了不仅上火还会影响视力,有胃病的人吃了还会加重胃病。

5

桂圆桂圆补血安神的效果很好,然而吃多了这种水果可是会引起口腔溃疡外加流鼻血的哦!

6

石榴虽说石榴中维生素的含量比其他水果要高,但这也掩饰不了它吃多了会上火的实时,多吃石榴不仅会上火,还会使牙齿发黑。所以吃石榴一定要注意,以免影响观感。

注意事项
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图源网络

2

上火的水果不止这几种,日常生活中大家一定要注意哦!

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