遗传性脱发有什么好的治疗方法

养成良好的生活规律培养健康的生活习惯，不要吸烟、喝酒，尽量减少电脑的使用率，电脑辐射和紧张的精神会使脱发更严重，每天尽量11点之前睡觉，保持良好的规律。

多吃对头发有益的食物遗传性脱发患者应多吃富含维生素的食物。而维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。 多吃蔬菜水果有利于生发

经常进行体育锻炼脱发是由于头皮内的毛细血管供养不足引起的。加快头部血液循环最简单的方法就是跑步。建议慢跑半个小时。既能强身健体有能促进全身的血液循环。

适当放松，减轻压力首先要调整良好心态，放松身心，适当休息，建立治疗脱发的信心。 经常运动有助于减压

避免过度减肥过度肥胖会给身体各部造成一定的负担，对头发也有不利影响，所以在日常生活中应该重视自己的身体状况，少吃油腻辛辣的食物，避免过度肥胖。

药物缓解遗传性脱发：目前治疗遗传性脱发的药物功能主要是降低体内DHT的产生，从而减小对毛囊的不利影响，使毛囊逐渐恢复到自然状态，但这种类型的药需要长期服用，一旦停用，仍然会继续脱发，而且长期服用还有一些副作用。

手术改善遗传性脱发：植发手术，不同于药物治疗的是，手术是毛囊移植的方法，通过将后枕部的健康毛囊提取出来，然后种植到脱发部位，当毛囊成活后，就可以长出健康的新头发，从而达到改善遗传性脱发的目的。

戴假发改善脱发外观：若是遗传性脱发没来得及治疗，脱发面积越来越大，只能选择戴假发的方法了，尽量选择透气性好，外观自然的假发。