鸡爪营养价值比较高,还有丰富的钙质及胶原蛋白,能软化血管。
食材
1
鸡爪 600克
2
香叶 2克
3
桂皮 2克
4
姜 5克
5
冰糖 10克
方法/步骤
1
准备食材;姜切片,辣椒切斜段,八角,香叶,桂皮,冰糖,花椒备用。
2
将鸡爪去掉指甲,洗净。锅中放入水,放入鸡爪焯水,去掉多余的血水。焯过水后捞出,控干水份。
3
准备一个锅,放入水,放入焯过水的鸡爪。
4
倒入适量的料酒去腥,加入切好的姜片,加入少许的生抽提味。
6
加入适量的花椒,加入适量的冰糖。
7
大火烧开,转中小火慢炖40分中。
8
最后放入盐调味,开大火收汁即可。
注意事项
鸡爪子上的血要洗干净。