和男友提分手，后悔了怎么挽回

要主动和对方联系　　既然对方真的和你分手了，对方一定是对你的行为无法忍受，或者非常反感。这个时候，你就要学会反省自己，学会及时地修正自己的说辞。然后和对方主动联系，告诉对方你发现你无法适应你没有他的日子。这些天你感觉跟他在一起的时光还是美丽和快乐的。这样通过一些快乐的场景，让对方回忆起你们在一起的美好。慢慢有想和你聊下去的愿望。　　可以约对方一起吃饭　　看对方不忙的时候，约对方一起出来吃饭。吃饭时候随便聊一些快乐的事情。如果你发现你们之间还是能够交往下去的话，你会发现其实只有女孩子脸皮厚一点，男人是很容易搞定的。毕竟你们恋爱过，对彼此还是都有了解的。有时候多给对方一个拥抱和笑容，比得上千言万语。

所以，和男友提出分手，如果感觉到后悔，就要及时地站出来去联系对方。因为说不定经过一定时间的沉思后，双方发现你们之间还是依然互相喜欢着。时间往往能检验最真的感情，恋爱着的人们终究会懂得：因为爱情，所以才会有争吵，因为爱情，所以才会极力想挽回。