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莼菜的家常做法

莼菜:又名马蹄菜、湖菜等,水生宿根草本。性温,适宜于清水池生长。深绿色椭圆形叶子,浮生在水面或潜在水中;主要价值具有清热,利水、消肿、解毒的功效。主治清热解毒,止呕。主治高血压病,泻痢,胃痛,呕吐,反胃。
工具/原料
1

莼菜

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做法

方法/步骤
1

西湖莼菜汤杭州西湖特产莼菜与鸡脯丝、火腿丝为主要原料,汤纯味美,脍炙人口。这道菜做起来很简单。用西湖莼菜、火腿丝、鸡脯丝加水里炖然后加调料,所以就用刀切成丝了。有清热解毒,杀菌消炎,清热解毒,杀菌消炎的作用。

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凉拌莼菜跟我们江南经常吃的凉拌金针菇等差不多做法,把莼菜热水一过然后晾干,放入姜蒜泥,盐醋加点葱花和一点点老干妈,味道鲜美口然柔软。

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莼菜豆腐羹洗好莼菜,然后切好盒豆腐,把它切丝,容易入味。然后烧开水将豆腐煮沸,放入掉料包如汤羹包,然后放入盐,最后把莼菜放入,莼菜不用乱炖太烂也不好,最后加味精即可。

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鲫鱼莼菜其实莼菜在这道菜就作为配料,可以先将鲫鱼煎熟再加水或者直接把鱼放水里煮开,然后放酒,生姜去腥,烧滚烧透,然后放盐也可以加入少量豆腐,最后快出锅之前加入莼菜和适量小葱即可。

注意事项

莼菜是野生水生蔬菜,含酸性多糖、蛋白质、氨基酸、维生素和各种微量元素;

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