五一即将到来，外出旅行如何预防晕车~
方法/步骤
1
旅行前，保持充足的睡眠，要注意休息好，放松精神，保持旅行途中心情愉快。
3
注意饮食平衡，多吃些富友营养，容易消化的食物。不要吃得太饱，也不要空腹坐车。
4
坐车时，尽量坐靠前排的位置，减少颠簸，造成眩晕。
5
在车上可以安静的听音乐或者闭目养神，不要看书或者看手机，不要观看外面快速飞逝而过的建筑树木，以免造成晕车。
6
在车上备些陈皮，话梅，坐车的时候，可以含些陈皮，话梅，减少坐车的恶心感，或者吃橘子，将橘子皮放在鼻子下闻，也可以预防晕车。