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健康养生佳品秘制马蹄爽的做法

荸荠 又称马蹄,皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,营养丰富自古有地下雪梨之美誉
方法/步骤
1

白凉粉,一包里面是5小包,干净卫生,家庭制作一般一次用一包足够了

2

水烧开后倒入白凉粉,搅拌均匀后关火等待自然冷却。100克白凉粉+2.5ml水=duangduang的熟白凉粉

3

马蹄(荸荠)去皮洗干净用开水焯一下,大概1分钟就行,一定要爽脆的才好吃

5

玉米切出玉米肉来,盛出后玉米心先不要扔,后面可以用得上~

6

打开椰浆,很多人说椰浆倒不出来,其实小技巧就是两边都要开口,等空气流通了一倒就出来了~

7

把做好的凉粉切碎备用必须是椰汁放完全凉了后才能加入凉粉食用,否则凉粉会融化掉~一勺椰汁马蹄爽+半勺凉粉,美味的糖水就做好啦~

注意事项

荸荠生长于地下沼泽或水田中,表皮多有细菌、寄生虫,因此不宜生食过多,并且一定要作好表皮的清洁工

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