办公室里忙活久了,腰酸背痛,现在就来教你怎么利用圆头笔来消除疲劳,缓解肌肉紧张。
方法/步骤
1
首先,准备一支圆头笔,用圆头笔一段安在耳根后的穴位上。
2
以顺时针和逆时针画圈按摩,每次在10-15秒,可以帮助脑补压力。
3
用圆头笔按住太阳穴部位。以顺时针和逆时针画圈按摩,每次在10-15秒,可以舒缓紧张神经。
5
以顺时针和逆时针画圈按摩,每次在10-15秒,对于减轻熊猫眼,缓解眼压可是有很好的效果。
6
用笔杆在颈部由上而下反复滚动按摩,有助于淋巴排毒,减轻肩颈疲劳。
首先,准备一支圆头笔,用圆头笔一段安在耳根后的穴位上。
以顺时针和逆时针画圈按摩,每次在10-15秒,可以帮助脑补压力。
用圆头笔按住太阳穴部位。以顺时针和逆时针画圈按摩,每次在10-15秒,可以舒缓紧张神经。
以顺时针和逆时针画圈按摩,每次在10-15秒,对于减轻熊猫眼,缓解眼压可是有很好的效果。
用笔杆在颈部由上而下反复滚动按摩,有助于淋巴排毒,减轻肩颈疲劳。