最近很多朋友咨询关于怎么不怯场的演讲的问题，今天的这篇经验就来聊一聊这个话题，希望可以帮助到有需要的朋友。
方法/步骤
1
建立正确的心态和观念，适度的紧张是有必要的，至少能认真对待这件事，并且保持高度的注意力。
2
做好充分的准备，就是“准备准备再准备”，为了一次优质的台上呈现，再多的准备都不为过。
3
自我解嘲，很多人紧张害怕，是因为时刻关注优劣，越关注劣势就越没自信，从而愈发紧张和害怕。
4
建立安全感，也有很多人紧张和害怕，是因为缺乏安全感，比如有人上台之后，用两只手紧紧握住话筒，除了习惯之外，就是太紧张。
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