这杯山药果汁牛奶，真可谓是重磅出击、强强联手，想不受到女性朋友的青睐都很难的哦。不仅仅做法简单、材料随手可得，而且口感也是十分的清香怡人，最主要它还具有所有女性朋友都推崇的美颜瘦身功效，绝对属于走过、路过但绝不可错过的纯天然拉风饮品哦
食材
1
山药 适量
2
苹果 适量
3
牛奶 适量
4
蜂蜜 适量
方法/步骤
1
把山药、苹果用清水洗净后削皮
2
接着用刀切成1-2公分的小块
3
放入盐水中浸泡备用
4
将山药块和苹果块放入搅拌杯中
5
倒入牛奶，没过山药苹果块即可
6
加入适量的蜂蜜
7
将料理机旋转至一档，打15秒
8
再旋转至二档，接着打15秒即可
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