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懒人蒸菜之——清蒸鲈鱼做法

厌倦了爆炒的油腻与重油烟,换做美味蒸菜健康又美味,不仅能尝到食材最本真的鲜味,还能用喷香的菜汁拌饭吃。喜欢吃鲈鱼的朋友们有福啦!
食材
1

鲈鱼 1条

2

生姜丝 3勺

3

香葱 2条

4

香菜 10g

5

菜籽油 40g

6

水 40g

7

食用盐 1/4茶匙

8

酱油 30g

方法/步骤
2

锅中烧开水,准备耐热的的长形菜盘装鱼,将它放在蒸架上,大火蒸9分钟后,关火,用刀切开一点,若鱼肉与鱼骨能轻易分离,鱼骨呈透明色即已熟透。

3

倒掉蒸后盘中的水,撒上一部分切好的香菜、姜丝和一小部分葱段。

4

将食用油、酱油、葱段倒在不锈钢的碗中,烧热

5

再淋在蒸好的鱼上,美味鲜甜的清蒸鲈鱼就做好了。可切开中间部分,将鱼骨剔除再食用,再将酱汁淋在鱼肉上

注意事项

鲜甜的鱼汁淋在饭上味道更是一流。

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