周末几天,最热的就是奥运会了吧?
有熬夜或者早起看现场直播吗?
还记得96年美国奥运会,大学时期的哥哥为了看赛事,竟然疯狂的将自己的作息彻底调整,白天睡觉,晚上看。也是那个时候开始,我也开始跟着哥哥一起关注起来。
慢慢学会了看一些简单的比赛,也爱上了着令人疯狂的奥运盛事!
熬夜看比赛,是不是会因为熬夜导致饿肚子?
会不会想要手边有个小零食消磨时光?
今天,给大家介绍一款奥运期间的火热小零食,既可以为熬夜的你提供营养,又可以为你的奥运梦想增姿添彩!
好吃到让你停不了嘴哦!
工具/原料
原料:
猪里脊、叉烧酱、大蒜、生抽、白糖
方法/步骤
1
整条猪里脊洗净,擦干水分。
2
切10厘米左右的宽度。
3
将背面的白色筋膜剔除。
4
片成薄片。
6
生抽4勺。
7
白糖1勺半,搅拌均匀,将酱汁倒入猪里脊片中。
8
大蒜切片。
9
将蒜片放入猪里脊中。
10
盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌渍24小时。
11
烤箱预热,220度。
12
将猪肉片取出,放在烤网上,烤30-40分钟即可。
注意事项
1
1、肉片酌情切合适的大小,薄片容易入味,更容易烤至微微焦香,有嚼劲。
2
不喜欢蒜香味,就省略蒜片,如果喜欢更浓郁蒜香,可以切末,放入。
3
肉片腌渍24小时,更容易入味。
4
天气热,一定要冰箱冷藏哦!
5
烘烤的时间,可酌情而定,喜欢口感鲜嫩的,可以缩短时间。
下一篇:2023中国好声音直播在哪看