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夏季实用护肤小知识

有个好的护肤习惯是女人一直美下去的原因之一。但我们看到明星的皮肤如此之好是不是非常羡慕呀,其实,明星除了先天条件之外,在日常生活中对护肤方面也是十分用心的,你如果可以注意这些小细节你也会一直美下去的。
方法/步骤
1

防晒,防晒,防晒。重要的事说三遍。不用每天全身无死角的包裹严实,但是每天的防晒、隔离一定要做到位。阳光下一定要带帽或者遮伞,就算你涂厚厚的防晒霜一样是可以晒伤的。

2

咨询或找个信赖的皮肤科医生。现在这个时代不仅仅局限于靠美容进行护理了,越来越多的医生会微整形使人变得美丽,当别人对你的皮肤动刀的时候,不如找一位可信赖的皮肤医生,多听听他的建议,会让你的皮肤更加美好。

3

身心放松。也许你照镜子的时候已经看到那浅浅的纹路已经没法消失了,这个时候你最该做的就是放松,要是遇到让你特别生气的时候,放松的心态确实对已产生的皱纹没有什么帮助,但是对于还没出现的确实有很好的预防功能。

4

注意饮食,你吃下去的东西最终会呈现在你的脸上。你可能以为吃那些又辣又咸重口味的美食后身心愉悦,再来杯美酒更是锦上添花。但是,这些美食会以另一种方式让你再记住他们,比如皮肤干燥、爆痘痘、粗糙、粉刺和暗沉等。

5

学会使用早晚霜的习惯。保湿对我们的皮肤很重要,白天和夜晚是完全不同的外部环境,你的肌肤状态当然也是不同的,所以就要早晚使用护肤霜。眼霜特别重要,需要坚持在坚持,如果你已经养成这个习惯那非常好。

6

多喝水。水对人非常的重要,看到这里你现在就该起身去倒杯水喝。喝水除了身体机能的调整之外,喝热水也具有精神层面排毒的功效!慢慢的喝杯热水,能够缓冲一下忙碌的工作,消除压力,让你神清气爽!

7

手也需要防晒。女人的名片许多,其中一张就是双手。在日常生活中除了涂护肤霜以外,很重要的一点就是在防晒的时候一定要照顾好手背,你总不希望手背是另一种的颜色吧

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