中医里的“上火”根据情况可以分为五个种类,找对了上火的种类才能“对症下药”,达到事半功倍。
工具/原料
上火
方法/步骤
1
心火——症状分虚实两种,虚火症状为心烦、口干等;实火的症状为反复口腔溃疡、牙龈肿痛等。
2
胃火——症状分虚实两种,虚火症状为饮食少、便秘、腹胀等;实火症状为口干、口苦、舌苔黄腻等。
3
肝火——有一个成语叫做“大动肝火”。症状为口干舌燥、头痛、头晕、眼干等。
4
肺火——症状为干咳、少痰、咽子疼、声音嘶哑等。
5
肾火——症状为头晕、目眩、、睡眠不好、消瘦、腰腿酸痛等。
注意事项
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