3个方法助中考考生提高成绩

学生在学习过程中由于学习内容的难度、脑子负荷承重、学习时间延长、学习方法不当以及学时环境不佳等因素的影响，会出现学习效率下降，学习成绩提不上去等一系列问题。　　一、改善学习环境空气质量　　生态级负离子(小粒径负离子)不但具有净化空气的作用，而且还有调节中枢神经兴奋与抑制、改善大脑皮层功能呢、缩短感觉以及运动时制、增加肺活量、促进组织氧化生物氧化还原过程等效应。生态级负离子(小粒径负离子)可以增强意识行为的正常生理节律，加快单纯时间反应，提高大脑以及海马回中锌含量，调节大脑中5—HT消长、因而收到增进学习记忆，提高学习效率。　　西安医科大学曾经惊醒了较长时间的观察，在保持两个班级其他基本环境相对稳定的情况下，提高其中一个教室空气中小粒径负离子浓度(从28个每平方厘米到 3073个每平方厘米)，接过表明：小粒径负离子具有明显地改善教室空气质量，提高学生大脑工作的能力，减轻学生疲劳的作用。　　二、减轻学生学习负担　　学习压力过大一方面可以造成学生认识与情绪方面的困扰，;另一方面，还会导致学生的学习兴趣、学习的恒心和毅力、抉择的果断性、做事的信心，以及忍耐挫折的能力都会有所降低。　　要解决压力的问题，首先就要提高你学习的兴趣。读书是要靠自己的创意，不要老是用老套的方法来读书，这样你一定会很不喜欢读书。创出一个很有效的读书方法，最适合你自己读书的方法。　　还有就是读书的时候精神一定要集中，因为你不知道老师在教什么，要克服这个的话，你就先在家里温习了明天老师要教的东西，上课的时候你就自然而然能够集中精神的了，这样就节约时间，可以痛快的去玩了。　　三、讲究学习方法　　俗话说“活到老，学到老”，人离不开学习，生命不息，学习不止。学习可以充实生活，发展身心，促使人得到全面发展和提高。很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。　　1、总是站在系统的高度把握知识 随着时间推移，所学知识不断增加，就会感到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重。事实上，任何一门学科都有自身的知识结构系统，当你从宏观上把握了一些规律之后，你就会发现，很多道理都是相通的，这样做往往使所学知识更容易把握。 2、追根溯源，寻求事物之间的内在联系学习最忌死记硬背，特别是理科学习，更重要的是弄清楚道理，所以不论学习什么内容，都要问为什么，如“授之以渔不如授之以渔”就是这个道理。 3 、发散思维，养成联想的思维习惯 在学习中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系，不要孤立的对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地去训练思 维的流畅性、灵活性及独创性，长期下去，必然会促进智力素质的发展。