神经衰弱症状表现？神经衰弱吃什么好？

神经衰弱病人的临床表现是复杂的，通常认为最主要的表现是易兴奋、易激惹;脑力易疲乏，如看书学习稍久，则感头胀、头昏;注意力不集中;头痛、部位不固定;睡眠障碍，多为入睡困难，早醒，或醒后不易再入睡，多恶梦;植物神经功能紊乱，可心动过速、出汗、厌食、便秘、腹泻、月经失调;继发疑病观念，小编也曾有过类似的经历，今天我现身说法，希望帮助更多的神经衰弱患者早日康复。 要说这人啊，真看不出来，三十年河东，三十年河西，我在年轻的时候，是那种觉特别死的那种，用我妈的话说，躺在床上就着，半夜给抬扔外边都不知道，而且还呜噜连天，声音特别响，要是家里来个人或者去外边住，只有我睡的份，别人根本睡不着，可这些年，尤其是从二老相继离世后，再加上单位的效益不好，下岗再就业，事情都赶到一起了，刚开始是强迫自己少睡，多想事多做事，一定要开创自己的事业，总算熬过了最困难的时候，工作收入都提高的同时，再想睡觉反而困难了，躺那就想这些年经历的辛酸啊，一幕一幕的，折腾一二个小时勉强睡一小会，有点动静就再也睡不着了，就一根接着一根的抽烟，越抽越精神，再就是躺厅里的沙发上看电视，有时候是看着看着稀里糊涂就又睡着了，电视都不关，有的时候是一直到天亮，早上眼睛又干又涩，口干，耳鸣，身上一点劲也没有，也不愿意吃饭，失眠半年多瘦了近20斤，最要命的就是体质差，高血压，冠心病，别人一感冒，自己肯定被传染…… 之前也吃过安定，但是隔三差五吃，因为我是当兵的，有毅力，偶然的机会听说[jinqikang]效果好，还别说或许跟我没怎么吃西药，体内没有抗药性耐药性有关系吧，见效也挺快，不到一周入睡时间就缩短到半个多小时，梦也少了一半多，整晚能睡四个多小时，而且睡眠质量也提高了，早上起来头不晕不胀，挺舒服的，后来又巩固了三个疗程，到现在，停药半年多了，睡眠还是那么好，而且吃饭香，人也胖了一点，最主要体质增强了，免疫力也提高了。神经衰弱患者不妨试试下面这下食疗偏方：【百合远志乌龟汤】配料：远志20克，大枣20克，乌龟肉200克，百合50克。制法：大枣去核，与其他配料同放入砂锅中，加水煮熟，加调料。yao用：佐餐食用。说明：滋阴润燥、养血安神；对失眠、心烦、心悸有疗效。【桂圆芡实粥】配料：芡实30克，糯米100克，桂圆肉15克，酸枣仁15克，蜂蜜25克。制法：把糯米、芡实去杂，混合，加桂圆肉、水，先煮沸，再用小火煮30分钟。把酸枣仁加入粥内，煮20分钟，加入蜂蜜即可。yao用：早晚2次吃完。说明：健脑益智、安神养心；对老年人神经衰弱、智力衰退、肝肾虚亏有疗效。【鲫鱼糯米粥】配料：鲫鱼1条，糯米60克，生姜、细盐少许。制法：把鲫鱼、糯米下锅，加水后用大火煮开，用小火慢煮，熬成稠汤粥。yao用：加生姜末和细盐温食，隔天吃一次。说明：和胃健脾、补虚扶正；对神经衰弱、头晕眼花、心慌神疲有疗效。