床垫不仅统治着我们人生1/3的睡眠时间，也主宰着其余2/3的健康，其实保养床垫也没有那么的难和麻烦。现在的年轻人比较怕麻烦，主要从以下几点入手就可以。
方法/步骤
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人在睡觉的时候会排出水分和皮屑，如果让它一直落在床垫上，很容易滋生病菌，对床垫造成伤害。当然床垫也有自我保护系统，但是也不是长久之计；建议大家使用床垫保护垫，不要直接睡在床垫上，可以用床单以及其他东西盖住，这样人体不跟床垫直接接触，也会降低很多伤害。
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要定期把床垫翻转使用，可以上下翻转或者是收尾对调，一般3-6个月换位一次即可；在使用床垫的过程中要注意不要让床单等东西完全的把床垫的透气孔给堵死，床垫无法呼吸，极其容易导致一些病菌的大量繁殖。
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不要经常坐在床的边缘，因为床垫的4个角是最为脆弱的，长期在床的边缘坐卧，易使护边弹簧损坏；同时也要避免洗完澡后或流汗时立即躺卧在床垫上，更加不要在床上使用电器或者是抽烟等等。
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