现在的市场可谓丰富，没有你做不到的，只有你想不到的。这不，想吃饼的，又不想麻烦的，市场上买一个现成的——手抓饼，自己加工一下就是一顿美餐。那怎么加工到好吃又有营养呢？
食材
1
手抓饼 1片
2
蛋 一个
方法/步骤
1
准备食材。
2
锅五、六成烧热。
3
放一点油，煎蛋（现在的不粘锅可以少放点油）。（这次蛋没煎好）
4
蛋盛碗里。把手抓饼的塑料撕开，饼放锅里，两面翻动一下至金黄色，好了。
5
火关了，把煎好的蛋放在饼上，再放上一点榨菜（这个可由你自己，放番茄酱也可，放黄豆酱也可）
6
锅铲卷一下。
7
紫菜汤一碗，美美的一餐。
注意事项
1
紫菜汤：紫菜一点，盐、味精（适合自己胃口），开水倒入，就可以喝的。
2
喜欢吃手抓饼又怕热的，紫菜汤泡一碗，刚好中和了。