俗话说“一白遮百丑”。但有些人皮肤黑怎么办呢？对于皮肤黑，我们要知道是天生的，还是后天的？如果是天生的，一般不易改善，但有去注意，还是可以变白的；如果是后天的，便更易变白。如何变白呢？希望这篇经验能够帮助到你。
方法/步骤
1
补水美白的前提是补水，要时刻保持肌肤的水嫩。如何补水呢？每天喝够水，每隔2，3天敷一片补水面膜
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注意防晒每次出门一定要注意防晒。有人认为冬天紫外线弱，不需要防晒，这是错误的。冬天、夏天都要时刻注意防晒
3
不熬夜熬夜会严重影响肌肤，所以一定不能熬夜
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淘米水洗脸每天早晨坚持用淘米水洗脸，这样可以达到美白的效果
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多吃富含维C的水果橙子、猕猴桃、菠萝等富含维C，多吃这些水果可以美白；另外每天一个苹果也可以起到美白的效果
6
多喝牛奶每天喝一杯牛奶，长期坚持下去一定会有效果的
注意事项
1
个人观点仅供参考
2
美白是一个持久的过程，一定要坚持
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