不健康的食用方便面对身体是有害的要注意。
方法/步骤
1
尽量选择知名品牌的方便面，卫生相对有保证。
2
如果决定吃方便面尽量煮着吃。起到杀菌作用。
3
方便面作料应后放，不要过早入水去煮。和做菜尽量后放盐一个道理。
4
只吃面，少喝汤，最好不喝汤，可以减少有害成分的摄入。
5
不要经常吃方便面，偶尔吃一次，虽然方便面也有营养，但毕竟含有食物添加剂，而且不算新鲜食物，长期食用对身体不好。
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