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养生蔬菜之——绿豆好处多

绿豆自古以来就是民间非常推崇的健康食物。夏天暑期太热,易生疮疖、水痘以及中暑,所以民间用绿豆、红豆、黑豆各五钱,加甘草三钱同煮,即为“扁鹊三豆饮”,服用之后热毒顿消。可见绿豆强大之功效。接下来,小强就再说一些小偏方,供大家参考。
工具/原料

绿豆

方法/步骤
1

一到夏天,小朋友们就容易生热疮疖,在家里,家长就可以给小孩吃白糖并且煮绿豆汤来喝,效果很不错。

3

高血压以及火气大,长头晕的患者,宜用晒干绿豆壳作枕头,这样睡觉有明目醒脑降火气的功效。

注意事项

其实如果在家里认为做这些不方便,也可以在烧开水的过程中把绿豆洗净放入水中蒸煮,水开后就喝绿豆水即可,养生效果也是很好的。

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