作为一个曾因脚趾甲长肉里去而备受折磨的患者，长达两年的时间，各处医院诊所都跑了很多家，还是反反复复的循环着治疗—复发—治疗，现在已经很久没有复发了，为此我将我的经验分享给大家，希望能够减少病痛给大家带来的困扰，少走一些寻医之路。
工具/原料
1
正规的医院
2
专业的洗脚店
3
棉签、指甲剪
4
碘伏，药膏
5
宽松的鞋子
方法/步骤
1
去正规的医院检查治疗。趾甲长肉里用医学名叫做甲沟炎，是因为趾甲周围软组织的化脓感染，是细菌通过甲旁皮肤的微创破损袭至皮下，并生长繁殖引起，刚开始趾甲得一侧轻度疼痛和红肿，所以，在病情还未加重化脓时，及时去正规的医院检查，听专业得医生指导。
2
去专业得洗脚店修整趾甲。若你的甲沟炎已经加重化脓，医生简易手术处理时，你可以选择先到专业得洗脚店去修整趾甲，因为这样做比医院手术来的简易，效果也很好，不会影响平时的出行。
3
定时的用碘伏清理伤口，擦拭药膏。在洗脚店处理后的伤口后，需要听老板的建议，定时的用棉签蘸取医用碘伏清理伤口，擦拭药膏，这样能使伤口加速愈合。
5
注意观察伤口的愈合情况，若在伤口还未完全好转，再去几次洗脚店修剪。因为甲沟炎已经化脓，所以，伤口需要时间去愈合，，若在伤口还未完全愈合的情况下，趾甲又长进去时，应该及时去洗脚店处理一下。
6
定期自检。甲沟炎是很容易复发的，所以，养成良好的生活习惯，是最根本的良药，经常自己查看指甲是否破损或者有其他的问题，早发现，早治疗。
注意事项
1
此方法比较经济实惠，不想动手术的人群可以参考下
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因为个人体质问题，可能痊愈的时间会不同
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甲沟炎易复发，平时做好预防措施
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