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食补佳品椰蓉紫薯草莓大福的做法

草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A,可缓解夜盲症,具有维护上皮组织健康、明目养肝,促进生长发育之效
方法/步骤
1

这个方子不需要糯米粉简直是为减脂期的人打造

2

蒸好的紫薯去皮放入保鲜袋碾压成泥

3

紫薯泥揉搓成球状

4

紫薯球压平放入草莓包裹

5

没有也可以换成熟芝麻,我是这么想的

6

椰蓉我换成芝麻

7

·成品

注意事项

草莓能够增加胃酸的量,促进胃液的分泌,因此患有胃部疾病,胃溃疡的患者不宜食用草莓

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