现在很多的年轻朋友们希望尽快生一个小宝宝，但是怀孕也需要一些准备，最好吃一些帮助怀孕的食品，这样可以加快有孩子的进度，我自己有这方面的经验，今天和大家说一下，估计很多人会感兴趣。
工具/原料
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怀孕
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食疗方法
方法/步骤
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第二、夫妻之间怀孕需要女性身体本身增加怀孕的激素，这时候我建议男女朋友们可以适量的多吃一些核桃，因为核桃里面有一种脂肪酸，主要成分是亚油酸，这是一种性激素的主要成分，怀孩子的必备佳品。
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第三、夫妻朋友们想要尽快怀孕的话，那么你需要多吃一些生姜，最好是喝姜汤效果最佳，这是因为生姜有助于促进人体的新陈代谢，也可以改善血液循环，恢复体力，帮助女性暖宫，有助于怀孕。
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第四、女性在准备怀孕的时候最好多喝一些燕麦，这样可以增加女性的身体能量，而燕麦能提高血液中睾丸激素水平，这样女性经常喝的话，可以增加好几倍的怀孕可能性，大家可以试试。
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第五、牛肉是一种很好的食品，对于准备怀孕的男性朋友们效果最佳，建议大家把牛肉切块，然后用锅炖，炖至牛肉软烂，这时候要一边喝汤，一边吃牛肉，可以提高男性的能力，帮助提高怀孕效率。
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第六、男女怀孕主要是两人的激素达到一定的峰值，这样怀孕就可以很顺利，而生蚝就是最佳的调和食品，建议怀孕的夫妻朋友们，每个星期吃一次生蚝，这样可以起到调节夫妻身体的功能。
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第七、水果里面我们应该选择多吃一些草莓，因为草莓是一种很好的助孕水果，特别是年轻的夫妻多吃一些草莓可以提高怀孕成功率，草莓中含有多种抗氧化剂，有助于改善血液循环，促进怀孕能力。
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第八、年轻的夫妻想要一个孩子，那么你就要多吃巧克力了，巧克力不仅仅是营养比较丰富，更重要的是含有一种叫做甲基黄嘌呤的复合物，可诱导人体释放更多的多巴胺，促进夫妻之间的怀孕能力。