鸡枞营养丰富，多吃可以健脾和胃，提高机体免疫力，养血润燥，女性和儿童吃它更好。
食材
1
鸡枞菌 200g
2
青椒 20g
3
红椒 20g
4
大蒜 10g
5
锦珍生抽 10g
6
蚝油 8g
方法/步骤
1
准备食材
2
鸡枞洗净斜着切厚片，青红椒切块，大蒜剁末
3
起锅烧热倒适量的食用油，烧热后放入蒜末炒香
4
放入鸡枞菌翻炒几分钟。
5
放入青红辣椒翻炒
6
放点生抽和蚝油调味
7
出锅装盘。
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