现在小学生的近视的人真是太多了 ,导致孩子近视的原因也是多方面的,那么我们该怎么样来预防孩子近视呢?预防大于治疗,作为家长值得重视!
方法/步骤
1
每天看书写字、看电视、玩电脑时的光线,不能过亮或者过弱,时间不宜过长
2
用眼是距离和时间应当严格控制,避免疲劳用眼。日常多做眼保健操,不乱用眼药水。
3
平时均衡饮食,不偏食不挑食,多吃含有维生素A、C和钙的食物,多参加户外运动,多看远处减轻视疲劳
4
孩子的写作坐姿也是造成近视的主要原因:要做到头正身直足平 眼离纸面一尺 手离笔尖一寸 胸离桌缘一拳,从小开始预防近视,一旦发现有近视倾向就要及时采取措施。
注意事项
孩子写字时喜欢趴着,弯腰,歪着身写是导致孩子近视的主要元凶小编 在此提醒各位家长朋友 一定要重视 这个问题,电子产品可以控制不让孩子玩 或者少玩
上一篇:如何有效的预防近视?
下一篇:怎么有效预防近视