水果蒸着吃，比生吃效果好100倍！今天给孩子做了蒸苹果，益脾胃，止腹泻，甜甜的超好喝，一大碗都被他吃光啦～
食材
1
苹果 1个
2
枸杞 3克
3
冰糖 20克
方法/步骤
1
准备好所有食材。
2
苹果去皮洗净切块。
3
枸杞洗净。
4
锅中放入苹果，
5
加入枸杞
6
放入冰糖，
7
加入一碗水。
8
水开蒸15分钟即可。
9
简单又好吃的蒸苹果就做好啦。
10
酸酸甜甜超好喝。
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