结婚恐惧症怎么办

首先，试着去谈恋爱，年龄大的单身族们，越是不愿意找对象，更不愿意结婚，或许他们很早的时候收到过感情的伤害，不再相信爱情和婚姻

然后，试着去接受一个人的好，就像电视剧《咱们结婚吧》里面的男主角也是因为之前的感情伤透了他，所以才不愿意去接受新的感情，即便是接受了也会产生恐婚的现象，所以我们首先是试着去接受一个人的好，然后把感情慢慢的转移到这个人身上，一步一步克服自己的恐婚心理。

其次，想想自己的年龄，想想父母的年龄，现实的问题就是自己的年龄不由人，父母的年龄也不由人呢，俗话说，不孝有三，无后为大，所以我们不要一味的只想着自己而不去履行自己应该去做的事情。让父母安详晚年，让儿孙绕膝，岂不是一件很快乐的事情。

再就是，到了什么年龄就该办什么事情，到了结婚的年龄就该准备去结婚，不要逃避也不要恐惧，要勇敢的去面对，年轻人善于逃避，不敢去面对婚姻，尤其是现在的独生子，感觉自己还是个孩子怎么会去结婚生孩子呢，更可况养孩子呢，只有自己勇敢的去面对这些才能克服恐婚。

最后，跨过心里的那个坎，很多恐惧结婚的人都是自己心里跨不过那个坎，从心底去抵触婚姻，去拒绝婚姻，这样才导致的不愿意去结婚，我们只有自己心里去直视婚姻，去面对心里的这个坎，才能够走出婚姻的恐惧，才能够走上婚姻的道路。