21世纪，每个家庭都只有一个宝宝，有爸爸妈妈的疼爱，爷爷奶奶，外公外婆疼爱。家庭成员恨不得把最好的给他/她。家庭主妇戴西教大家宝宝断奶后，宝宝非常大爱的两种辅食，苹果和橙子。怎么吃，看下面吧！
工具/原料
1
橙子，苹果
2
压果汁器或直接用双手挤出来。
3
铁勺子，玻璃奶瓶
方法/步骤
1
橙子，最对宝宝胃最温和的水果，不管宝宝多小，都可以使用，但是一定要兑温水食用。每天1-3个，看宝宝喜好接受程度。
2
把橙子对切，弄成一半。用压果汁器把橙汁挤出来。如果嫌麻烦，用两只手握拳挤出来也可以（请清洁干净手，再挤果汁）
3
最后，把橙汁兑温水放进奶瓶给宝宝吸。注意：宝宝喝橙汁的时间，一般放在喝奶的时间之后。剩下的橙子果肉如果觉得可以大人可以食用，不浪费！
4
苹果选择也非常重要，宝宝幼小的时候买那种苹果名字叫蛇果。一天一个就够了。就是超市那种很红很红，价格比普通苹果贵1-2倍，但是还国内比较酥软，适合幼小的宝宝胃。宝宝慢慢长大，可以选择其他的苹果，根据各家宝宝接受程度。
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把苹果对半切，然后用小的铁勺子从苹果肉上挖出果泥来。一边挖一边喂到宝宝嘴巴里。宝宝一个吃不掉的话，大人不要浪费，把它吃光吧！
注意事项
1
铁勺子请买厚实一点，头是尖园那种。
2
宝宝生病的时候，苹果请先蒸熟再弄成泥用勺子喂宝宝
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