对抗秋冬季节脱发掉发的妙招

1.梳头讲究点尽量选择木质或角质的梳子，而不要用塑料梳子，可以避免梳头时产生静电加剧头发毛躁、打结的状况。梳齿的前端不要太尖，会划伤头皮，应该选用圆头梳齿的梳子。梳头时用力不要过猛，遇到打结应该小心轻轻理顺，而不能强行梳开。也不要在头发还很湿的时候梳头，因为湿发的摩擦力很大，这时梳头会对发根造成更强的拉扯。如果是卷发尤其是细密的小卷，梳头时会被拉扯得更厉害，应该避免使用梳齿细密的梳子，

2.告别傻傻的“洗”如果不是特别容易出油的体质，当脱发较多时，可以尝试着减少洗头发的次数，将洗头发的频率控制在夏季2-4天一次，冬季3-7天一次，确保卫生舒适即可，不必每天洗，频繁洗头发会将头皮表面的油脂过度去除，导致头发干枯易断。洗发水应该尽量选择性质温和的，洗头发时的水温不应过高，太热的水会带走大量油脂，同时对毛囊造成一定伤害。洗头时应该用指腹轻柔地按摩头皮，促进血液循环，而不要用指甲大力刮挠。

3.避免经常高温处理头发吹风机的热风也会对头发造成一定的伤害，可以尽量选择自然晾干，实在需要吹干也应选择低温档，还可以在吹干头发前在发梢涂抹一些免洗的护发产品。至于做造型用的直发夹板、卷发棒，也同样由于高温损伤头发而不适合每天使用。

4.选择合适的洗发水头发最表面一层是许多层叠的鳞片状结构，称为毛鳞片，毛鳞片张开、翘起，就会导致头发表面不够光滑，看起来缺乏光泽，彼此之间也容易打结。大多数护发产品都是通过用含硅油的成分填补在毛鳞片的缝隙中，实现使头发变得更顺滑的效果。如果对护发产品没有过敏等不良反应，不妨适量使用，可以减少因为梳头时拉扯导致的掉发。但有些人的肤质、发质不适合使用含硅油的护发产品，则可以选择不含硅的产品（需要注意的是，“不适合”并不意味着含硅洗发水“有害”，目前，并没有证据显示含硅油洗发水会导致脱发、过敏、堵塞毛孔等）。