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预防宝宝肥胖 要从小抓起

胖宝宝人见人爱,但却并非好事,不但宝宝小时候比较辛苦,还会给长大后患肥胖症、高血压等疾病埋下祸根。宝宝长到3个月,是食欲大增、消化功能增强的时候,这时,爸爸妈妈就应该多多注意,不要盲目喂养,以免宝宝营养过剩导致肥胖。  宝宝肥胖的原因  宝宝肥胖症是多种因素综合作用造成的,肥胖宝宝中绝大多数是单纯性肥胖,单纯肥胖是由遗传和环境因素共同作用而产生的,而环境因素起着重要的作用,尤其是当今的不合理养育方式、不良的生活方式等都是造成宝宝肥胖的主要因素。
方法/步骤
1

如何预防宝宝肥胖?  不要一哭就喂  宝宝哭闹,虽然有很大可能是饿了,但也有可能是其他原因,所以不要一哭就喂。排除其他因素后,确认是饿了才喂。

2

不要过早添加辅食  有研究表明,是导致宝宝肥胖的重要原因,随着推迟辅食添加,加长纯母乳喂养时间,宝宝肥胖率明显下降。所以,妈妈们要坚持母乳喂养,不要过早的给宝宝添加辅食。

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