气质是指个人的姿态、样貌、穿着、性格、行为等元素结合起来的，给别人的一种感觉，就是气质，气质是用来形容人的；不同的人会给人不同的气质，都需要根据个人的一些休养而决定的。细节决定成败，一个人无论是在工作还是学习之中，气质都是非常重要的。那要怎么才能提高自己的整体气质呢！
方法/步骤
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自信气质是由内而外散发的。无论是在什么场合，都要学会自信，走路抬头挺胸；要学会分辨不同的场合，不善社交的话，可以减少说话的频率，说出最重要的话语。
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读书读书是提升一个人的气质最有效的方法，学会思考并提升自己的知识储备量，无论是在哪个地方都是非常重要的。学富五车自然会出随肺口成章。
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体育锻炼体育锻炼会减掉身体的脂肪绵昆，减轻身上的累赘，给人一种清爹裕况爽的感觉，在不知不觉中就会让人想要亲近。
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宽容之心俗话说得好，相由心生，一个人的品德会随着年龄的增长而逐渐产生变化，这也就是为什么某些人为什么在第一次见面的时候就可以看出对方的性格特点，有的奸猾、有的宽厚。宽厚之人自然会给人一种亲近之感。
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正视他人每一个人都是一个个体，学会尊重他人，体谅他人，从内心上发生变化，也会逐渐提升自己的个人气质
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