3个方法清除HPV病毒，坚持下去轻松转阴

2、养生好的睡眠习惯长期熬夜不利于转阴，因为不仅会破坏人体免疫力，还会加重病情，所以一定要养成好的睡眠习惯，不熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠。

3、注意个人卫生不要和家人的衣服一起洗，尤其是贴身衣物，不要使用公用物品，勤洗手，公共物品定期消毒，贴身衣物最好用流动的水清洗，手洗内衣是最好的，洗好用开水烫一下，泡20分钟左右，有阳光的在阳光下晒干，紫外线有杀菌作用，也可以在晾干后用吹风机吹干。

感染HPV要调整好自己的心态，每天开开心心的，好心情也是可以提高免疫力的。坚持下去，转阴只是时间问题。