榴莲是从国外引进的一种水果，以气味大，国外引进，好吃而出名，且价格及其昂贵。大多数人吃的很少，今天小编带大家了解一下榴莲的好处。
工具/原料
榴莲
方法/步骤
1
促进血液循环，榴莲具有促进血液循环的功效，血液粘稠者堵塞者可以食用。
2
祛寒保暖，缓解痛经，榴莲属于热性食物，女人吃了后可以驱寒保暖，缓解痛经，给你老婆多吃点吧。
3
促进消化，榴莲含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，促进消化，促进吸收。也可以加速毒素排除。
4
美容养颜，水果榴莲中含有多种丰富的氨基酸和维生素，有着延缓衰老及美容养颜的功能，可以提高肤色亮度，让你看起来更年轻。
5
提高免疫力，榴莲中含有多种维生素及氨基酸，其中谷氨酸有着提高免疫力，调节体内酸碱平衡的效果。
6
营养价值极高，榴莲中含有极其高的营养价值，里面含有多种人体必须的维生素等物质。
注意事项
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