本人是一个骑行爱好者，平时没事就出去骑车溜达玩玩，夜骑的路线也不一定，今天我就给大家分享下我的骑行心得，和夜骑路线希望大家能够看看，谢谢。
工具/原料
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自行车
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头盔
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尾灯
方法/步骤
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首先，你要吃饱饭。对没错，我个人认为你不吃饱饭，你没有能量去骑车，所以最重要的就是补充能量。
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其次就是带上你的装备，骑行这个运动有一定危险性，所以必要的装备能保护你很多。对了还有水，我一般准备两种一种功能饮料，一种温的淡盐水或者温开水。
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最后就是，骑行完毕后一定要注意休息。
注意事项
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注意安全
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注意安全
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