多语言展示
当前在线:732今日阅读:60今日分享:41

单车旅行技巧:[1]

前言:现在单车骑行已经逐渐成为了一种流行出行游玩的方式。其实这种旅游方式在欧美国家早就已经开始流行。但是这种看似简单的旅游方式,在实际体验起来常常有很多想不到的困难。那么在开始一段快乐的骑行旅程前,如何做到克服骑行中的种种困难呢?本文本文将为您介绍一些单车骑行前的准备建议。
工具/原料
1

单车

2

头巾

3

防晒霜

4

运动型太阳镜

5

骑行服

6

反光束带

7

码表

8

警示灯

9

背包

10

移动电源

11

高卡路里食品

12

地图

13

修车工具包

方法/步骤
1

制订一个良好的骑行计划。如果你打算骑单车去游玩,一定要制定一个计划。这个计划应包括你们的预计经过的路段,总里程,预估到达时间,休息点,中途紧急情况处理点,以及转乘地点,遇到道路突发状况的其他路线规划,食宿地点。这些信息只是在地图上的地点,还应该了解其详细情况,并且要考虑到骑行队伍的人数、旅程天数等自身情况。

2

准备好骑行装备。骑行装备的种类很多,也会根据不同的旅程使用不同的装备。这里说明的是普通公路骑行装备。面部装备中,救裕趣一般需要用到两块头巾,一块用在头顶处,一块用在面部;同时带上安全帽,以增加安全;一块运动型太阳镜;适量的防晒霜。

3

骑行的身部装备中,应穿骑行服或者运动服,如果没有,夏天可以穿一件修身的T恤衫,但切记不可穿过于宽松的衣服,这样会有很大风阻,不仅会很费力,还很危险。如果穿的长裤,可以在腿部帮上一条反光束带,增加安全性。同时应穿一双舒适的鞋,在腕部佩戴一只低召手表或智能设备,手表在骑行过程中很容易造成手背不适,故应注意调整。如果需要,应背一个背包。

4

在车身装备,应一块码表,它十分的重要,因为码表可以告诉你速度和里程,这样就可以与匹配骑行计划。安装饮水架,饮水架应装在能在骑行时拿到的位置,建议装在龙头处或者立管上。警示灯很重要,可以警示车辆,一般安装前后两个,也可以在后面安装左侧灯(如果靠右行驶安装右侧灯),如果骑行队伍庞大,左侧灯是很重要的。如果是夜骑,手电筒也应加装。如果需要,可在车身上加一个储物包。

5

携带装备也很重要。首先应准备一个应急修车工具,这个工具应做到简单易用,不要关机时刻掉链子,提前一定要检查好。一份地图很重要,这个可以是电子地随返图或者纸质地图,一般两个都要携带,电子地图可骑行时查看,纸质地图为备用地图。如果电子设备多,应携带移动电源,并做超额准备,如1天旅程应做好2-3天的电量准备,否则电到用时方恨少。

6

品以及钱物。食品应以高能食品为主,切不可携带繁重的食品,一般按每人每天1500-5000卡路里携带,且不要饮用汽水或风味饮料。如果有被困危险,应做好提前的准备,且食品要平均携带,否则易导致单个人受困致使无食物的情况发生。钱应多携带现金,很多时候你需要用钱的时候无法使用银行卡。

7

掌握一些基本的安全知识。骑行中安全第一,应掌握一些基本的道路安全知识,已经户外知识、急救知识,防患于未然。如果旅程中有危险活动,应携带求救工具。

8

骑行前的车况检查。应检查车胎气压,链条的完整润滑,前叉是否灵活,变速器是否调制得当。如果发现问题,应立即解决,切不可拖到旅程中再解决。

9

自身的检查与准备。在骑行前,应精神饱满,无感冒的疾病,切不可在疲惫状态下就开始旅程,在旅程开始前,不要熬夜。如果是老年人,还应佩戴一块有心率监测功能的设备,防范发生心脏问题,同时应降低车速,且切勿单人骑行。

10

有关路况的准备。应查好旅程的天气信息,以及所经过道路的路况信息。如果不适合开始旅程,可延后或者选择另一条线路。

11

一定要做好准备。不论你的骑行经验多么丰富,在骑行前都要做好准备。这样不仅能保障旅程顺利进行,还能保障安全,甚至救人一命,逃过一劫。

注意事项
1

出行前一定要准备周全

2

出发仔细清点所带物品

推荐信息